スポーツ、勉強、仕事…、分野に関わらず誰にでも訪れるのが、伸び悩みの時期（スランプ）。「一生懸命続けてきたけど、成果が見えない」からと、今までの努力を棒に振ってしまうことほど、もったいないことはありません。ここでは、大学時代にアメリカ留学をしてTOEIC900点台後半を取得した私が、英語学習中にやってくるスランプ克服のためのコツを伝授します。

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１．絶対に途中で諦めない！

「言うは易く行うは難し」なのは十分に承知していますが、やはりこれはスランプ克服の大原則です。どの学習段階においても「学習の成果が実感できる」時期と、いわゆる「伸び悩み」時期が訪れると言われています。

特に、ある程度のレベルに到達してしまうと能力が向上していても、それがごくわずかに思えることがあります。しかし出口のないトンネルはありません。今まで頑張って続けてきた英語学習。伸び悩んでいるようにみえる時期でも、学習はきちんと進んでいるのです。途中で諦めずに、少しずつでもよいので自分のペースで続けていくようにしましょう。

２．テキスト以外の勉強法も取り入れる

分厚い文法本やテスト対策本ばかり見ていては、誰にでも飽きがきてしまうものです。そんなときは、いつもとは違う勉強法を取り入れてみるのも手です。

英語のニュースやラジオを聞く、興味のある英語雑誌を買って読む、好きな洋楽をかけながら歌詞を読んで少し意味を考える…、など。一見あまり勉強らしくない？ことからでも、学習に必要な「インプット（知識を養うための脳への入力）」は得られるのです。

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３．これまでの努力を振り返って、自分を褒めてあげる

今までの努力を振り返ることも、前進する力を与えてくれます。またノートなどを見直しているときに、忘れかけていた重要項目を思い出す（復習する）こともできます。「こんなに頑張ってきたのだから、きっと大丈夫！」と、学習意欲を盛り返すことができれば、こっちのものです。

４．ポジティブに構える

伸び悩みの時期は「学習曲線」の理論でも証明されています。言い換えれば、誰にでも一度はやってくるということ。「遅かれ早かれ、いずれは突破できる！」と、ポジティブにどっしりと構えることが、何よりも大切です。

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