ベトナムの朝ご飯って!?朝にオススメのベトナム料理3選
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![ベトナムの朝ご飯って!?朝にオススメのベトナム料理3選](/up/article/ea/bf/e7/img_eabfe7664edb01beb502b1d6ee3ab7a4d5b89497_detail.jpg)
海外旅行や留学で気になるのが、ご飯。昼や夜はたくさんレストランがやっているけど、朝は何を食べればいいんだろう…そんな方必見!ベトナムでおいしい朝ご飯をまとめてみました。
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せっかくベトナムに来たら、朝ご飯でもベトナム料理を食べたい!と思いますよね。朝から気軽に食べれる、ベトナム料理を3つご紹介いたします。
1.Sinh to(シントー)
![シントーの写真です](/st/img/dummy.gif)
シントーとは、一年の大半が暑いベトナムでは欠かせない、フレッシュフルーツジュースです。フルーツと氷だけでなく、練乳が入っているので甘くて飲みやすいんです。定番のマンゴー、イチゴから、アボカドやドリアンまで、様々なフルーツのシントーがあります。
朝ごはんにもおやつにも、いつでも飲みたくなるのがシントーです。慣れてくると複数のフルーツをミックスするのも面白いかもしれません!1杯150円くらいなので、日本でフルーツジュースを買うより全然安く、サイズも大きいです!
2.Bánh mì(バインミー)
![バインミー](/st/img/dummy.gif)
フランスパンにトマトやキュウリ、ハムやスパム、卵を挟んだ、サブウェイのサンドイッチのようなもの。屋台でおばちゃんが手作りしてくれるので、具材も選べます。優しいおばちゃんは外国人とわかるとパクチーを食べれるかどうかも聞いてくれます!屋台では大体250円くらいで買うことができます。
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3.Phở(フォー)
![フォーの写真です](/st/img/dummy.gif)
通称 "朝フォー" 。麺ですが、米麺なので、お腹に優しく、食べやすいです!具材のお肉の種類も選べます。中でもよく聞くのが、フォーガー(鶏肉のフォー)と、フォーボー(牛肉のフォー)です。屋台で食べると200円くらいで食べることができます。
まとめ
いかがでしたか?ベトナム料理ってフォーくらいしか知らなかった!という人も多いと思います。シントー、バインミー、フォーはベトナムならどこへ行っても手に入るくらい有名なので、せっかくベトナムへ行ったら、是非試してみてください。
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この記事を書いた人
![りほ](/up/profile/f7/da/11/img_f7da11c04e2e5e46b2e0383eef4eb9c13e91649b_small.jpg)
東京の大学生。ベトナムで教育支援を行うボランティア団体に所属。趣味は読書と食べること。フィンランドに留学予定。
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