海外旅行や留学で気になるのが、ご飯。昼や夜はたくさんレストランがやっているけど、朝は何を食べればいいんだろう…そんな方必見！ベトナムでおいしい朝ご飯をまとめてみました。

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せっかくベトナムに来たら、朝ご飯でもベトナム料理を食べたい！と思いますよね。朝から気軽に食べれる、ベトナム料理を3つご紹介いたします。

１．Sinh to（シントー）

シントーとは、一年の大半が暑いベトナムでは欠かせない、フレッシュフルーツジュースです。フルーツと氷だけでなく、練乳が入っているので甘くて飲みやすいんです。定番のマンゴー、イチゴから、アボカドやドリアンまで、様々なフルーツのシントーがあります。

朝ごはんにもおやつにも、いつでも飲みたくなるのがシントーです。慣れてくると複数のフルーツをミックスするのも面白いかもしれません！1杯150円くらいなので、日本でフルーツジュースを買うより全然安く、サイズも大きいです！

２．Bánh mì（バインミー）

フランスパンにトマトやキュウリ、ハムやスパム、卵を挟んだ、サブウェイのサンドイッチのようなもの。屋台でおばちゃんが手作りしてくれるので、具材も選べます。優しいおばちゃんは外国人とわかるとパクチーを食べれるかどうかも聞いてくれます！屋台では大体250円くらいで買うことができます。

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３．Phở（フォー）

通称 "朝フォー" 。麺ですが、米麺なので、お腹に優しく、食べやすいです！具材のお肉の種類も選べます。中でもよく聞くのが、フォーガー（鶏肉のフォー）と、フォーボー（牛肉のフォー）です。屋台で食べると200円くらいで食べることができます。

まとめ

いかがでしたか？ベトナム料理ってフォーくらいしか知らなかった！という人も多いと思います。シントー、バインミー、フォーはベトナムならどこへ行っても手に入るくらい有名なので、せっかくベトナムへ行ったら、是非試してみてください。