Piove sempre sul bagnato.

「Piove sempre sul bagnato.（ピオーヴェ センプレ スル バニャート）」は「泣きっ面に蜂」にあたるイタリアのイディオム。直訳は「既に濡れているところにさらに雨が降り続けます」というイタリア語です。「Piove sul bagnato.」だけでもオッケー。「ツイてないなぁ」と思った時に口にしてみてはいかがでしょうか。

Giornata storta.

「Giornata storta.（ジョルナータ ストルタ）」は直訳すると「捻挫の日」という意味のイタリア語。転じて「ツイてない日」を表すイディオムとなりました。以下のように使います。

会話例

Ho avuto una giornata storta.（オ アヴート ウナ ジョルナータ ストルタ）
ツイてない日だったな。（直訳：私はツイていない日を持ちました。）

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Che sfiga.

「Che sfiga.（ケ スフィーガ）」は「不運」を表すイタリア語の俗語「Sfiga（スフィーガ）」を使ったフレーズ。「ちぇ、ツイてないなぁ、んもぉ。」といった、いわゆるイマドキ言葉なので、友達同士の会話の中でぜひ使ってみてください。「俗語はちょっと…」という方は、元となったフレーズ「Che sfortuna.（ケ スフォルトゥーナ/なんてツイていないんだ）」を使いましょう。

È una disgrazia.（エ ウナ ディスグラツィア）

「ありがとう」を表すイタリア語として「グラツィエ（Grazie）」。この語の反語「ディスグラツィア（Disgrazia）」を使ったフレーズです。グラツィエには「神のご加護」といった意味もあり、反語になると「神のご加護がない…ツイてない！」という状況を表すことが出来ます。

会話例

È stata una vera disgrazia.（エ スタータ ウナ ヴェラ ディスグラツィア）
本当にツイていない日だったな。（直訳：本当にツイいない日を過ごしました）

È una sventura.

「È una sventura.（エ ウナ スヴェントゥーラ）」はSfigaやSfortunaと同じく「不運」を意味するイタリア語「Sventura」を用いたフレーズ。以下のように、既出の文章と組み合わせて使ってもオッケーです。

会話例

È stata una vera sventura.（エ スタータ ウナ ヴェラ スヴェントゥーラ）

Che sventura.（ケ スヴェントゥーラ）

最後に

話し相手や状況に応じて便利に使い分けてみてください。そして、言ったあとはサッサと悪いことは忘れて次、次！それこそがイタリア生活を楽しく過ごすコツです。